يمثل بداية شهر سبتمبر بداية "سبتمبر بلا استمناء" في أمريكا اللاتينية، وهو اتجاه غريب على الإنترنت اكتسب زخمًا في السنوات الأخيرة. تمامًا مثل سابقتها "نوفمبر خالي من المكسراتتدعو حملة "سبتمبر بلا استمناء" المشاركين إلى الامتناع عن العادة السرية طوال الشهر. وقد لفت هذا التوجه، الذي انبثق من المنتديات والمجتمعات الإلكترونية، انتباه الكثيرين، داخل العالم الرقمي وخارجه.

يختلف الدافع وراء هذا التحدي بين المشاركين. بالنسبة للبعض، هو تمرين على ضبط النفس وضبطها، وطريقة لوضع الحدود وتحدي الذات. بينما يراه آخرون منافسةً مرحةً بين الأصدقاء، حيث يكون الهدف معرفة من يستطيع الصمود لفترة أطول دون الاستسلام للإغراء. ومع ذلك، هناك من يبحثون عن شيء أعمق في هذه الممارسة، ويجدون في الامتناع عن ممارسة الجنس فرصة للتفكير في علاقتهم بالجنس والعناية الذاتية.

غابرييل بارونخبير في علم الجنس ومؤثر معروف بتركيزه التعليمي على الثقافة الجنسية من خلال منصات مثل TikTok و Instagram، وأوضح أنه على عكس بعض المعتقدات الشائعة فإن الامتناع عن ممارسة العادة السرية لمدة شهر ليس له تأثير كبير على نفسية الشخص أو مستويات الهرمونات لديه. على العكس من ذلك، يكمن التحدي في التكيف مع العادة الجديدة، وهو أمر يمكن أن يولد شعوراً بالإنجاز أو الإحباط حسب كل فرد.

"سبتمبر بدون فاب" له أيضًا تأثيرات مثيرة للاهتمام على ثقافة أوتاكو وصناعة الأنمي. تلقى هذه الأنواع من التحديات صدى خاصًا لدى المجتمعات التي تقدر الانضباط الذاتي وتحسين الذات، وهي مواضيع غالبًا ما يتم تصويرها في الرسوم المتحركة والمانغا. تعد الشخصيات التي تواجه اختبارات التحمل، سواء الجسدية أو العقلية، أمرًا شائعًا في هذه القصص، وهو ما قد يفسر سبب انجذاب جزء من مجتمع أوتاكو إلى مفهوم "لا للاستمناء".

ومع ذلك، يؤكد بارون أن الاستمناء، إذا تم بشكل صحيح، هو ممارسة طبيعية وصحية، ولا ينبغي النظر إليه على أنه شيء سلبي أو ضار. تكمن القيمة الحقيقية لتحديات مثل "سبتمبر بلا استمناء" في التأمل الشخصي وطرح الأسئلة حول العادات، وليس في إدانة العادة السرية نفسها. في النهاية، يكمن السر في إيجاد توازن يناسب كل فرد، دون الوقوع في التطرف أو الضغوط الاجتماعية.

باختصار، "سبتمبر بدون فاب" هو اتجاه يعكس التأثير المتزايد للإنترنت على الثقافة الحديثةوخاصةً بين الشباب الساعين لاستكشاف أشكال جديدة من الانضباط الذاتي والتحكم بالنفس. قد يبدو الأمر مجرد نزوة عابرة، إلا أنه بالنسبة للكثيرين فرصة للتأمل الذاتي والنمو الشخصي، وهو اختبار يتجاوز الجانب المادي ليلمس جوانب أعمق من الهوية والرفاهية العاطفية.