Lune

Better Sleep, Better Life Imagine drifting off easily each night and waking up rejuvenated each morning. Lune guides you to better sleep by reducing your screen time and making small adjustments to your daily routine. Less screen time at night...

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Lune è un'app utile per chi cerca di migliorare la qualità del sonno, ma potrebbe non essere sufficiente per chi ha problemi di insonnia più gravi.

✓ Riduce il tempo davanti allo schermo prima di dormire ✓ Include un tracker del sonno efficace ✓ Fornisce strategie basate sulla terapia cognitivo-comportamentale
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Lune è un'app utile per chi cerca di migliorare la qualità del sonno, ma potrebbe non essere sufficiente per chi ha problemi di insonnia più gravi.

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